ネガティブ思考になった時に！ついて
たった一度の人生。
とにかく楽しみましょう！
人生楽勝！！
人生楽勝・・・楽をする事と楽しむ事は対極です。楽（らく）しては勝てません。苦労しながも上手くいったら楽しいし、達成感だって充実感だって味わえるわけです。楽しんで(自分に）勝ちましょう！
就職支援、キャリア支援をやってますキャリア・コンサルタントの上野です。
今日は、ネガティブ思考になった時に！ついて書きたいと思います。
人がネガティブ思考を放ち、色々な言動を表に出してくれたことで仕事でもプライベートでも、人付き合いにおいて「この人たちとは付き合えないなぁ～。」とある種の割り切りが出来る時があります。
類は類を呼ぶ、と言いますが、これは、ある意味正しいと思います。
あの時、あの人が本性を表してくれなかったら、あの人が可笑しな言動をとってくれなかったら、あの人が裏切り行為をしてくれなかったら、今のように幸せな自分の心の状態には絶対になっていなかったのではないか、と考える事があります。
もし、これが中途半端にしかその人の本性を垣間見ることが出来なかったとしたら、中途半端な「情」や「思い」が残っていつまでも関係を持った状態で今日を迎えたのではないか・・・・・。
これは、とても喜ばしいことだと思うのですが如何でしょう。
一時的には、とても辛く心が痛い状況が訪れるかもしれませんが、それは正にこれから更にステップアップして素晴らしい人や環境との出会いが待っているお知らせなのだと思います。
もし今のあなたに、人間関係のトラブルや人との別れが起こっているとしたら、必ず何かのシグナルであり、何かの前兆だと思います。
しかし、人間は弱いものです。「なんで、自分だけがこんな目にあうの？」、「なんで、こんな状況になるの？」と自分自身を責めてしまったり、その状況が起きた原因を考える時間に固執しがちです。
好きな言葉に、〝原因を追わず前後を図る”。
今目の前のことに集中するという事です。
経験値から言うと、大変な状況や辛い状況のような状態である時は、その起こっている意味や原因なんて直ぐに理解できないものなのだと思います。
不思議なことに、毎日を淡々と前向きに生きる暮らしを繰り返していくうちに、自然と何の前触れもなしに沸いたようにその答えが分かる時があります。これは本当に妙な事です。
そのお陰で、今は沢山のネガティブなことが起こっているけど、その理由は全く理解できないけど、いつか、その辛い経験が自分のためになる時が必ず来る筈だと捉えるようにしています。
人は誰でも、他人様には言えない辛く苦しい時があると思います。
今現在に苦しむ一番の理由は、この先の未来に対する不安や今起こっている現象が最悪に感じるからではないでしょうか。
過去を考えても変えられない。
未来を考えてもどうにもならない。
未来はまだ来ていないのだから。
今現在に集中すること。
その結果が未来に繋がっていくのだと思います。
生きてるだけで大儲け、という言葉があります。
即死以外はかすり傷、だったかな？、そういう大胆な人もいます。
いくら嫌な事があっても、苦しくても、辛くても、決してその結果「命を取られることはない！」わけです。
そう思うと凄く気が楽になります。
一番いけないのは、自分で自分の命を取ること。
この時点で、あなたは本来のあなたではないことを自覚した方が良いと思います。
そういう状態になったら、逃げれる時にはしっかり逃げる。
ある理由で、どうしても学校へ行きたくない人がいます。
行かなくていいと思います。
自分で自分の命を取ることに繋がるのであれば、行ってはいけません。
もしその結果、とても大事な人達を悲しませたり、新しい人や環境とも出会えないわけです。
どんなに素敵な未来が待っているか、誰にも分からないんですよ。
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